Sexta-feira, 18 de Maio de 2007

A Água é vida e saúde

 

A Água é necessária para que o organismo transforme os alimentos de forma correcta. Beber pouco líquido provoca uma queda no rendimento físico, reduz a coordenação motora, …

 

10 razões para beberes mais Água:

 

  1. É o único alimento com zero calorias que existe. Contém nutrientes para o nosso organismo que não são encontradas em nenhum outro tipo de comida.

 

  1. Beber bastante Água ajuda a controlar o apetite. No corpo mal hidratado, a temperatura interna sobe e estimula a região do cérebro responsável pela sensação da fome.

 

  1. É o cosmético natural para manter unhas e cabelo fortalecidos.

 

  1. É o remédio que protege o sistema imunológico de intoxicação. 

 

  1. O corpo fica inchado se não tiver uma boa reserva de Água.

 

  1. Todas as proteínas e vitaminas que ingerimos serão mal aproveitadas se não forem acompanhadas de uma quantidade adequada de Água.

 

  1. Para ganhar massa muscular, precisamos de estar bem hidratados.

 

  1. Beber oito copos de Água por dia, favorece o bom funcionamento do intestino.

 

  1. Pessoas bem hidratadas têm um melhor desempenho, quando fazem ginástica.

 

  1. É muito fácil manter-se hidratado. Deve-se consumir pelo menos 2,2 litros de Água por dia. O restante, entre quatro e sete copos, deve ser bebido.

 

Trabalho de grupo 2º ano

adoro: Hidratado!!!
publicado por rabanetes às 21:26
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7 comentários:
De Jõao Silva a 19 de Maio de 2007 às 00:39
Parabéns por este espaço tão bonito.
Continuem... estão de parabéns.

Ah, vou passar a beber mais uns copitos de água. Eu acho que bebia pouca. Fica assim combinado. Convenceram-me, malta do 2º ano.
De Rabanetes a 31 de Maio de 2007 às 14:09
Olá e obrigado Sr João.
Siga os nossos conselhos e verá que ficará mais saudável.
Beijinhos
De Vitor a 22 de Maio de 2007 às 19:58
Parabéns pelo teu testemunho, alguns grandes não sabem isso!!!!
Força malta!!
De Lai Cruz a 28 de Maio de 2007 às 22:23
Olá a todos!
Informo todos os alunos, pais, familiares e amigos que a partir de hoje já temos internet na escola.
Ao fim de vários meses de "sofrimento" e de muitos técnicos por lá passarem nunca conseguiram resolver o problema.
Hoje "deitámos mãos à obra" conseguimos nós resolver o problema. Foi uma vitória fantástica para nós... Os nossos gritos de alegria "já dá", já dá..." ouviram-se por toda a RabaneteLândia.
Beijinhos e vão para a cama cedo.
De Inês Pimenta a 30 de Maio de 2007 às 16:55
É muito bom ter internet na escola porque podemos ver o nosso site da escola, investigar coisa, comentar e actualizar o nosso blog, receber correio, etc
Eu em casa não tenho internet e fico contente que na escola haja internet.
A Prof. Lai gosta muito da internet
De Cátia a 30 de Maio de 2007 às 16:33
Eu bebo muita água. Eu gosto da água não sou como a bruxa que não gostava de água.
De rabanetes a 30 de Maio de 2007 às 19:07
Olá prof . Lai, gostei muito do seu comentário e o meu pai já viu o que tinha de ver, sabia? Adeus professora Lai

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